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deutschlank deutschlank - Das Kochbuch
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Lüften Sie Ihr Schlank-Geheimnis und entlarven Sie Ihre Dickmacher Warum ist Abnehmen so schwer und warum wirken die meisten Diäten nicht? Die beiden Ernährungs-Experten Achim Sam und Professor Michael Hamm haben mit "Deutschlank" das Rätsel ums Abnehmen geknackt. Der Figur-Schlüssel liegt nicht nur in den Genen und der Lebensweise, sondern auch im individuellen Stoffwechsel-Typ. "Lüfte Dein Schlank-Geheimnis und entlarve Deine Dickmacher", sagen die Autoren und haben einen Test entwickelt, mit dem jeder seinen Figur-Code entschlüsseln kann. Gut möglich, dass Weißbrot für manchen besser zum Abnehmen geeignet ist als Vollkornprodukte. deutschlank - ganz einfach Die Ernährungsprofis Sam und Hamm wissen, dass jeder Mensch anders auf das reagiert, was er isst. Der eine sieht einen Burger oder ein Stück Kuchen nur an und hat es schon auf der Hüfte, beim anderen rutscht beides einfach spurlos durch. Warum ist das so? Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse sagen: Der Figur-Schlüssel liegt nicht nur in den Genen, sondern auch in der individuellen Besiedlung des Darms mit Mikrobiota und der allgemeinen Lebensweise. Mit Christian Sina (Professor der Universität zu Lübeck und wissenschaftlicher Beirat von Perfood) entwickelten sie einen einfachen Test, mit dem jeder seinen Figur-Code schnell und unkompliziert entschlüsseln kann. Vielleicht sind Brot und Süßes für für Sie gar nicht so schlimm wie gedacht. Alles ist erlaubt... ... solange es zum persönlichen Stoffwechsel-Typus passt. Das große Deutschlank-Kochbuch ist einzigartig, weil es nach einem kurzen Check-up für jeden Ernährungstyp 100 maßgeschneiderte Rezepte liefert. Komplett ohne Kalorienzählen, garantiert lecker - auch Burger und Currywurst sind dabei - und nur für Sie! Gönnen Sie sich Wellness aus der Küche! deutschlank - Das Kochbuch gleich hier online bestellen! Lieferumfang: 1x deutschlank- Das Kochbuch mit über 100 einfachen Rezepten Autor: Achim Sam, Prof. Michael Hamm Details: Hardcover, 260 Seiten, 23,4 x 17,6 x 2,2 cm (H x B x T)

Anbieter: HSE24
Stand: 28.09.2020
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Vormann/I Expresskochen Säure-Basen
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Erscheinungsdatum: 05.02.2019, Einband: Englische Broschur, Auflage: 1/2019, Autor: Vormann, Jürgen (Prof. Dr.)/Ilies, Angelika/Lang, Coco, Illustrator: Ela Strickert, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abend // abnehmen // Allergien // anfänger // ausgewogen // backen // beratung // bio // bücher // clean-eating // Diabetes // Diäten // einfach // Entschlacken & Entgiften // erfolgreich // ernähren // ernährungs-umstellung // fit // frühstück // genuss // gesund // gu // healthy-food // Kalorien // Koch-buch // kochen // leicht // mittag-essen // Neurodermitis // ohne sport // organic // plan // rezepte // rezept-ideen // Rheuma & Arthritis // schlank // schlanke & gesunde Küche // schnell // schön // stoffwechsel // superfoods // vegan // vegetarisch, Produktform: Kartoniert, Umfang: 160 S., 100 Fotos, Seiten: 160, Format: 1.2 x 20 x 16.5 cm, Gewicht: 355 gr, Verkäufer: averdo

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Erscheinungsdatum: 05.02.2019, Einband: Englische Broschur, Auflage: 1/2019, Autor: Vormann, Jürgen (Prof. Dr.)/Ilies, Angelika/Lang, Coco, Illustrator: Ela Strickert, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abend // abnehmen // Allergien // anfänger // ausgewogen // backen // beratung // bio // bücher // clean-eating // Diabetes // Diäten // einfach // Entschlacken & Entgiften // erfolgreich // ernähren // ernährungs-umstellung // fit // frühstück // genuss // gesund // gu // healthy-food // Kalorien // Koch-buch // kochen // leicht // mittag-essen // Neurodermitis // ohne sport // organic // plan // rezepte // rezept-ideen // Rheuma & Arthritis // schlank // schlanke & gesunde Küche // schnell // schön // stoffwechsel // superfoods // vegan // vegetarisch, Produktform: Kartoniert, Umfang: 160 S., 100 Fotos, Seiten: 160, Format: 1.2 x 20 x 16.5 cm, Gewicht: 371 gr, Verkäufer: averdo

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Eckmeier:Vegan für die Familie
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Erscheinungsdatum: 22.03.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Vegan für die Familie, Titelzusatz: 80 Familienrezepte, die Groß und Klein schmecken. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Markus Keller, Autor: Eckmeier, Jérôme, Verlag: Dorling Kindersley Verlag // Dorling Kindersley Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kind // Erziehung // Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // Prominente kochen // TV-Küche // Schnelle Küche // vegetarisch // vegan // Veganismus // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Gemüse // Obst // Eierspeise // Mehlprodukt // Nudel // Reis // Paar // Partner // Partnerschaft // zwischenmenschlich // Pasta // Spagetti // Spaghetti // Ratgeber: Familie und Partnerschaft // Kochen und Rezepte allgemein // TV- // Starkoch-Kochbücher // Schnelle und einfache Küche // Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten // Vegane Küche // Organisches Essen // Organisches Kochen // Kochen für und mit Kindern // Essen nach Zutaten: Reis // Getreide // Hülsenfrüchte // Nüsse und Körner // Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse // Essen nach Zutaten: Pasta und Nudeln, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 192, Abbildungen: Mit ca. 90 farbigen Fotos, Herkunft: SLOWAKEI (SK), Informationen: mit Spotlack, Gewicht: 857 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Eckmeier, Jérôme: Vegan für die Familie
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Erscheinungsdatum: 22.03.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Vegan für die Familie, Titelzusatz: 80 Familienrezepte, die Groß und Klein schmecken. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Markus Keller, Autor: Eckmeier, Jérôme, Verlag: Dorling Kindersley Verlag // DK Verlag Dorling Kindersley, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kind // Erziehung // Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // Prominente kochen // TV-Küche // Schnelle Küche // vegetarisch // vegan // Veganismus // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Gemüse // Obst // Eierspeise // Mehlprodukt // Nudel // Reis // Paar // Partner // Partnerschaft // zwischenmenschlich // Pasta // Spagetti // Spaghetti // Ratgeber: Familie und Partnerschaft // Kochen und Rezepte allgemein // TV- // Starkoch-Kochbücher // Schnelle und einfache Küche // Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten // Vegane Küche // Organisches Essen // Organisches Kochen // Kochen für und mit Kindern // Essen nach Zutaten: Reis // Getreide // Hülsenfrüchte // Nüsse und Körner // Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse // Essen nach Zutaten: Pasta und Nudeln, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 192, Abbildungen: Mit ca. 90 farbigen Fotos, Herkunft: SLOWAKEI (SK), Informationen: mit Spotlack, Gewicht: 857 gr, Verkäufer: averdo

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Eckmeier, Jérôme: Vegan für die Familie
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Erscheinungsdatum: 22.03.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Vegan für die Familie, Titelzusatz: 80 Familienrezepte, die Groß und Klein schmecken. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Markus Keller, Autor: Eckmeier, Jérôme, Verlag: Dorling Kindersley Verlag // Dorling Kindersley, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kind // Erziehung // Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // Prominente kochen // TV-Küche // Schnelle Küche // vegetarisch // vegan // Veganismus // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Gemüse // Obst // Eierspeise // Mehlprodukt // Nudel // Reis // Paar // Partner // Partnerschaft // zwischenmenschlich // Pasta // Spagetti // Spaghetti // Ratgeber: Familie und Partnerschaft // Kochen und Rezepte allgemein // TV- // Starkoch-Kochbücher // Schnelle und einfache Küche // Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten // Vegane Küche // Organisches Essen // Organisches Kochen // Kochen für und mit Kindern // Essen nach Zutaten: Reis // Getreide // Hülsenfrüchte // Nüsse und Körner // Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse // Essen nach Zutaten: Pasta und Nudeln, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 192, Abbildungen: Mit ca. 90 farbigen Fotos, Herkunft: SLOWAKEI (SK), Informationen: mit Spotlack, Gewicht: 857 gr, Verkäufer: averdo

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24STUNDENDIÄT: Revolutionär: schnell abnehmen &...
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24STUNDENDIÄT: Nur an 1 bis 2 Tagen pro Woche legen Sie Ihren Diättag ein: Dann absolvieren Sie ein revolutionäres Fett-weg-Programm, mit dem Sie pro Einheit bis zu 2 Kilo abnehmen und eine enorme Fettverbrennung erzielen. Die Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Prof. Dr. Michael Hamm präsentieren mit ihrer 24STUNDENDIÄT ein revolutionäres Turbo-Figurprogramm, mit dem der Körper im Vergleich zu anderen Schnell-Diäten nicht nur Wasser und Kohlenhydrate verliert, sondern in kürzester Zeit auch massiv Fett abbaut - bei gleichzeitigem Erhalt der wichtigen Muskeln. Nur eine weitere Diät, die ihre Versprechen nicht hält und im Jo-Jo-Effekt endet? Garantiert nicht! Wissenschaftliche Untersuchungen und renommierte Experten bestätigen die Wirksamkeit dieser enorm effektiven Methode. Die Ergebnisse der 24STUNDENDIÄT stellen sich nicht nur rasch ein, sondern sind vor allem auch besonders nachhaltig. Schnell abnehmen und im Anschluss schön schlank bleiben: ohne Hungern, ohne dauerhafte Verbote, dafür mit Spaß, Genuss und maximalem Gewichtsverlust! Expertenstimmen: «Mit der 24STUNDENDIÄT wird in kurzer Zeit eine enorme Fettverbrennung erreicht, die sogar auf bislang nicht für möglich gehaltene Werte ansteigt.» Prof. Dr. Aloys Berg (Sportmediziner) «Bis vor einiger Zeit hätte ich nicht gedacht, dass es mit einer Kurzdiät gelingt, sinnvoll, gesund und dauerhaft abzunehmen. Ich würde das neue Modell der 24STUNDENDIÄT eine kleine Diätrevolution bezeichnen.» Prof. Dr. Michael Hamm (Ernährungswissenschaftler und Dozent im Department Ökotrophologie der Hochschule für Angewandte Wissenschaten Hamburg) «Gute Vorsätze sollte man bekanntlich direkt, binnen 72 Stunden in die Tat umsetzen. Wenn sich dann bereits nach 24 Stunden messbare Ergebnisse einstellen, wie dies hier der Falls ist, hat man gewonnen. Denn bereits kleine Erfolge wirken sich als positive Verstärker aus und motivieren, am Ball zu bleiben. Die 24STUNDENDIÄT ist ein ehrliches Produkt, das ohne Wundermittel und leere Versprechungen auskommt. Man nimmt das Heft des Handelns selbst in die Hand, nimmt planbar ab und baut nebenbei seine Fitness auf.» Elmar Trunz-Carlisi (Sportwissenschaftler und Institutsleiter des IPN «Institut für Prävention und Nachsorge» in Köln)

Anbieter: reBuy
Stand: 28.09.2020
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Gesund durch Diät?: Was Kohlenhydrat-, Fett- un...
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Diäten liegen im Trend. Über 500 verschiedene Varianten gibt es inzwischen von A wie Atkins bis T wie Trennkost. Dabei steht immer öfter nicht das Abnehmen im Vordergrund, sondern die Idee, den Körper zu entschlacken und zu entgiften. Aber jede Diät und Fastenkur ist "Gift" für den Körper: Durch Nahrungsentzug und schnelles Abnehmen gelangen Schadstoffe aus den Fettdepots in die Blutbahn, das Gallensteinrisiko steigt, die Immunabwehr wird geschwächt. Experten raten daher, ausreichend Bewegung auf den Speiseplan zu setzen und nur zu essen, wenn man wirklich Hunger hat. O-Töne: Gudrun Zürcher, Ernährungsmedizinerin aus Freiburg; Prof. Nicolai Worm, Ernährungswissenschaftler aus München; Dagmar von Cramm, Fachjournalistin für Ernährung; Matthias Bergediek, Mitglied der Selbsthilfegruppe "Weight Watchers" in Freiburg; Angelika Dietz, Ernährungswissenschaftlerin aus Villingen-Schwenningen; Prof. Hartmut Bertz, Ernährungsmediziner aus Freiburg und Prof. Ingo Fröse, Sportwissenschaftler aus Köln. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Margrit Braszus. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/swrm/000325/bk_swrm_000325_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 28.09.2020
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Klartext Ernährung
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Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen können. Das große Wissensbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für pflanzliche und nachhaltige Ernährung.Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Andreas Michalsen und einem Extra-Kapitel zu Ernährung und Infektionskrankheiten (Corona).

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
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